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T Minus 6 Tage vor dem Xterra Belgium in Namur, meinem ersten großen (Cross-) Triathlon der Saison.Die linke Arschbacke brennt, hatte…

Als ich nach einer fünfjährigen Pause im Jahr 2016 wieder das Lauftraining aufgenommen habe und mich für 2017 beim Ironman in…

Ich habe Alex und Jörg beim Dirty Race Crossduatlon in Murr 2017 kennen gelernt, aber zum Glück nicht als Konkurrenten im…

Nach einer langen Saison mit einigen Wettkämpfen, Höhen und Tiefen, war bei mir zum Ende die Luft etwas raus. Deshalb entschloss…

Nachdem ich das letzte Rennen in Nizza mit einem wirklich guten Ergebnis, dem 6. Platz in einem starken internationalen Feld abschließen…

Erfolgreiche Ergebnisse in Daun und Belgien als Comeback nach meiner Nasen OP! Manchmal hält das Leben Dinge bereit, die man so…

Mein Blick schweift über Zittaus Dächer, Tauben fliegen vor der aufgehende Sonne zu einem steinernen Kirchturm. In der Ferne wickelt sich…

Jeder ambitionierte Sportler hat sicher schon einmal den Spruch „Recovery is key“ gehört. Was damit gemeint ist, sollte den meisten unter…

Voller Vorfreude und Aufregung fuhr ich in Richtung Österreich zum Ironbike 2018 in Ischgl. Im Gepäck hatte ich mein Mountainbike Sparrow 3 mit…

Von Donnerstag bis Samstag fand auch in diesem Jahr in Ischgl wieder der Ironbike Marathon statt. Zum ersten Mal gab es…