Latest News

T Minus 6 Tage vor dem Xterra Belgium in Namur, meinem ersten großen (Cross-) Triathlon der Saison.Die linke Arschbacke brennt, hatte sie ja gerade das Abbremsen von knapp 30 km/h Skirollerabfahrt auf Stillstand übernommen. Schnell schweifen…

Schneller laufen durch aerobes Ausdauertraining

Blog

Als ich nach einer fünfjährigen Pause im Jahr 2016 wieder das Lauftraining aufgenommen habe und mich für 2017 beim Ironman in Lanzarote anmeldete, bemerkte ich schnell, das meine Grundschnelligkeit sehr stark unter meinen unsportlichen Lebensstil…

David Alberts Weg zum Ironman Hawaii

Teamnews

Ich habe Alex und Jörg beim Dirty Race Crossduatlon in Murr 2017 kennen gelernt, aber zum Glück nicht als Konkurrenten im Wettkampf (Jörg - ich hätte auf dem Bike keine Chance gegen dich ☺). Ich habe damals als Läufer einer Staffel zusammen…

ETU Europameisterschaft Crosstriathlon und Mitteldistanz 2018

Teamnews

Nach einer langen Saison mit einigen Wettkämpfen, Höhen und Tiefen, war bei mir zum Ende die Luft etwas raus. Deshalb entschloss ich mich Ende August eine zweiwöchige Pause einzulegen. Diese war im Endeffekt auch Gold wert, denn ich habe…

Vorbereitungen und Satz mit X beim Ironman 70.3 Cascais

Teamnews

Nachdem ich das letzte Rennen in Nizza mit einem wirklich guten Ergebnis, dem 6. Platz in einem starken internationalen Feld abschließen konnte, ging die Reise voller Motivation nach etwas ausspannen in Nizza weiter nach Cascais. Frühzeitige…

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Xterra Czech Republic

XTERRA Belgien 8. Juni 2019

Schneller laufen durch aerobes Ausdauertraining

David Alberts Weg zum Ironman Hawaii

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